زیبایی، سلامت و آرایش موزیبایی و آرایشسلامت

ریزش مو؛ عوامل ریزش، پیشگیری و درمان

فرقی نمی کند شما آقا باشید یا خانم! پیر یا جوان! احتمالا شما هم نوعی از بیماری را ریزش مو را تجربه خواهید کرد. از دست دادن مو، می تواند پوست سر یا کل بدن افراد را تحت تاثیر قرار دهد. این مسئله می‌تواند موقتی یا دایمی باشد. معمولا در زنان و مردان جوان، پیر و نوجوان این مشکل بسیار رایج بوده و ممکن است در هر سنی که باشید برایتان اتفاق بیفتد. عوامل زیادی وجود دارند که باعث این مشکل می شوند؛ همچون، وراثت ، افزایش سن ، داروها و شیمی درمانی و … . معمولا این مشکل در مردان شایعتر است و آنها بیشتر دچار طاسی سر می شوند. احتمالا برای شما نیز پیش آمده که مثلا یک روز که موهای خود را شانه و مرتب می کنید ، متوجه کم شدن حجم موهای سر خود نسبت به گذشته و ریزش موی یهویی آنها شده باشید ! مسلما این موضوع شما ناراحت کرده و تا زمانی که به دنبال درمان نروید ، ذهن شما را مشغول می کند و حتی ممکن است اعتماد به نفس را از شما بگیرد. بنابراین ، اینکه بدانید علت ریزش موی سر شما چیست و به دنبال آن ، درمان خانگی، بسیار ضروری است. همه اینها نیازمند مطالعه و آگاهی بیشتر نسبت به علل از دست دادن مو و روش های پیشگیری و حتی درمان بستگی دارد. ما در اینجا تمامی مطالب مورد نیاز شما را در زمینه ریزش مو در زنان و مردان ، پیشگیری و درمان به طور کامل توضیح داده ایم. بدون شک این مقاله برای شما بسیار مفید خواهد بود.

هر آنچه نیاز است در مورد ریزش مو بدانید.
تمام آنچه در مورد ریزش مو باید بدانید.

انواع ریزش مو

مهم ترین مرحله قبل از درمان ریزش مو؛ شناخت انواع آن و علل پیشامد این بیماری است. متخصصین و پزشکان؛ ریزش مو در سر به دو نوع کلی تقسیم می شود :

• ریزش موی تکه ای :

دلایل ایجاد ریزش تکه ای موی سر چیست
ریزش موی تکه ای چیست و چرا به وجود می آید.

ریزش مو تکه ای؛ به شرایطی گفته می شود که که باعث ریزش موهای کوچک در قسمت های مختلف کف سر شده است. دلایل ریزش موی تکه ای عبارتند از؛ آلوپسی آره آتا Alopecia Areata ( لکه های طاسی کوچک دایره‌ای یا سکه ای روی پوست سر که معمولا طی چند ماه دوباره رشد می کنند ) ، آلوپسی کششی Tension alopecia ( نازک شدن دم اسبی) ، تریکوتیلومانیا Trichotillomania (عادت پیچاندن یا کشیدن موها ) ، عفونت قارچی ( tines Capitis) و سفلیس ثانویه.

• ریزش موی منتشر :

دلیل نوع ریزش مو منتشر چیست
توضیح کامل در مورد ریزش مو از نوع ریزش منتشر

مشکل ریزش موی منتشر؛ به حالتی گفته می شود که ریزش مو در سرتاسر ، پوست سر منتشر شده باشد. دلایل شایع این نوع ریزش آلوپسی الگو ، آلوپسی ناشی از دارو ، سوئ تغذیه پروتیین و آلوپسی ناشی از بیماریهای سیستمی از قبیل سرطان ، بیماری های غدد درون ریز و تلوژن افلوویوم می باشد.

دلایل ریزش مو

معمولا همه زنان و مردان، روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو را از دست می دهند. این طبیعی است، زیرا موهای جدید همزمان رشد می کنند. زمانی می گوییم ریزش مو اتفاق افتاده که؛ روزانه بیشتر از ۱۰۰ تار مو از سر شما بریزد و یا اینکه موهای جدید جایگزین موهای از دست رفته نشود. از دست دادن مو؛ به عوامل مختلفی بستگی دارد که در اینجا آورده و درباره هریک توضیح مختصری داده ایم. با استفاده از علامت های بیان شده در این مقاله می توانید دلیل ریزش موی سر خود را پیدا کنید و بر اساس آن شروع به پیشگیری و یا درمان کنید.

تمامی دلایل و عوامل ریزش موی سر
تمام دلایلی که باعث ریزش مو می شود

دلایل ریزش مو عبارتند از:

  • وراثت (سابقه خانوادگی)
  • تغیرات هورمونی در بدن
  • شیمی درمانی
  • عوامل استرس زا مانند بارداری
  • مدل مو
  • کمبود بیوتن، آهن، روی و یا پروتئین در بدن
  • نگهداری نامناسب و عدم مراقبت از مو

همه چیز درباره مراقبت از مو که باید حتما بدانید! (کلیک کنید)

وراثت، یکی از دلایل ریزش مو

شایع ترین و اولین دلیل ریزش مو، یک مسئله ارثی است که معمولا با افزایش سن اتفاق می افتد. به این حالت آندروژنیک (Androgenic)، طاسی با الگوی مردانه و طاسی با الگوی زنانه گفته می شود. این مشکل به تدریج و با الگوهای قابل پیش بینی، کاهش خط مو و نقاط کچلی در مردان و نازک شدن مو در تاج سر زنان اتفاق می افتد. اگر علت ریزش مو اصطلاحا ارثی باشد، به این معناست که ژن هایی را به ارث برده اید که باعث کوچک شدن فولیکول های مو (Hair follicles) و در نهایت متوقف شدن رشد جدید مو می شود. این اتفاق می تواند در دوران نوجوانی رخ دهد. اما معمولا دیرتر و در سن بالا خود را نشان خواهد داد. در بانوان ، اولین علامت ریزش موی ارثی، نازک شدن کلی آنها می باشد. اولین علامت در مردان، معمولا عقب نشینی خط مو و یا نقطه کچلی در بالای سر است.

یکی از عوامل مهم ریزش موی سر وراثت است.
یکی از عواملی که باعث ریزش مو می شود؛ وراثت است

درمان آندروژنیک (Androgenic) : درمان می تواند به توقف یا کند شدن این ریزش مو کمک نماید. همچنین ممکن است به رشد مجدد موها کمک کند. هر چه برای درمان آندروژنیک زودتر اقدام شود، نتیجه بهتری خواهید گرفت. بدون پیگیری و درمان، همچنان این مشکل ادامه پیدا می کند.

برای درمان ریزش مو، شما باید انواع جنس مو؛ خصوصیات و نحوه تشخیص آن را بشناسید. در این مقاله تمام آن چه نیاز است در این باره بدانید وجود دارد.

تغیرات هورمونی می تواند باعث ریزش مو شود.

یکی از دلایل ریزش موی سر تغییرات هورمونی است.
یکی از دلایلی که باعث ریزش مو می شود تغیرات هورمونی است

یکی از دلایلی که باعث تغییرات هورمونی و عدم تعادل آنها می شود ، سندرم تخمدان پلی کیستیک ( PCOS) است؛ که شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان می باشد. این بیماری باعث کیست در تخمدان زنان ، همراه با علایم و نشانه های دیگری شده که می تواند با از دست دادن موی سر آنها همراه باشد. قطع بعضی از قرص های ضد بارداری می تواند باعث عدم تعادل هورمونی موقت شود. بانوانی که دچار عدم تعادل هورمونی باشند، معمولا دچار موهای نازک بر روی سر خواهند شد.

شیمی درمانی؛ یکی از عوامل ریزش مو است.

در صورتی که شخصی تحت انجام شیمی درمانی (Chemotherapy) در قسمت سر یا گردن شده باشد ، ممکن است بعد از چند هفته پس از شروع درمان ، بیشتر یا تمام موهای خود را از دست دهد. استفاده از کلاه خنک کننده ، قبل و بعد از جلسه های شیمی درمانی تا حدی به جلوگیری از ریزش مو کمک خواهد کرد. لطفا اگر تجربه ای در مورد ریزش موی به دلیل شیمی درمانی دارید در قسمت نظرات بنویسید تا دیگران نیز از آن بهره بگیرند.

درمان ریزش مو به دلیل شیمی درمانی : معمولا ، بعد از چند ماه از پایان پرتو درمانی در سر یا گردن، رویش مجدد مو شروع خواهد شد. متخصصان پوست و مو نیز می‌توانند داروهایی را برای کمک به رشد مجدد مو ارائه دهند.

بارداری و یا عوامل استرس زا به منجر به ریزش مو خواهد شد.

یکی از عوامل ریزش مو؛ بارداری و استرس است.
یکی از عوامل ریزش مو؛ بارداری و استرس است.

بسیاری از افراد ممکن است بخاطر یک شوک جسمی یا روحی که به آنها وارد شده؛ دچار نازک شدن عمومی موهایشان شوند که موقتی است. همچنین چند ماه بعد از زایمان و یا عمل جراحی، ممکن است موها زیادتری روی برس خود ببینید. ریزش مو می تواند پس از یک اتفاق ناخوشایند و استرس زا از جمله طلاق و مرگ یکی از عزیزان اتفاق بیفتد.

درمان : اگر استرس متوقف شود ، بدن دوباره خود به خود تنظیم شده و ریزش مو متوقف خواهد شد. هنگامی که ریزش، متوقف شود، مشاهده می کنید که طی ۶ الی ۹ ماه ، دوباره حالت طبیعی موهای شما برمی گردد.

مدل موهای خاص باعث ریزش می شود.

بعضی از مدل موهایی که معمولا زنان برای موهای خود استفاده می کنند، به گونه ای است که موها بیش از حد کشیده می شوند! مثل مدل موی دم اسبی و … که همگی می‌توانند باعث از دست دادن موهای شما شود. به این مورد آلوپسی کششی گفته می شود. درمان موهای دایمی و حرارتی نیز می تواند باعث ریزش آنها شود.

درمان : با ایجاد برخی تغییرات در رویه مدل موهایتان و نکشیدن بیش از حد و عدم فشار به مو ، این مشکل بر طرف می شود.

کمبود بیوتین، آهن، پروتئین و یا روی در بدن

اگر از این مکملها و ویتامین هایی که نام برده ایم ، بهره نمی گیرید و وجود آنها در بدن شما کم است ، به احتمال زیاد می توانید دچار ریزش موی قابل توجهی شوید. این ویتامین‌ها و مکملها در بسیاری از سبزیجات و مواد غذایی وجود دارد. با یک آزمایش ساده می توانید متوجه کمبود آنها در بدن خود شده و با مصرف آنها مانع از این مشکل شوید.

درمان : خوردن مکملها و ویتامین های نام برده ، به صورت قرص که دکتر تجویز می‌کند و یا از طریق مواد غذایی این ویتامین ها را به بدن خود برسانید. دوباره موهایتان از نو شروع به رشد می کنند.

تاثیر زیاد داروها و مکمل ها در از دست دادن مو

داروهای مکمل تاثیر زیادی بر ریزش مو دارند.
داروها و مکمل های غذایی تاثیر زیادی در ریزش مو سر دارند

 از دست دادن موهای شما می تواند ، به دلیل عوارض جانبی مصرف برخی از داروهای شیمیایی مانند داروهای سرطان ، آرتریت ، افسردگی ، مشکلات قلبی ، نقرس و فشار خون بالا باشد. یکی از عوارض جانبی این بیماری ها ، ریزش مو است.

درمان : بله ، این مسئله نیز قابل درمان است و با قطع مصرف داروها با مشورت پزشک ، ریزش مو متوقف خواهد شد.

انواع بیماری های ریزش مو؛ درمان و علل پیدایش آن ها همراه با شرح

شایع ترین بیماری های مربوط به ریزش مو شامل این موارد است:

  • آلوپسی آره آتا (Alopecia areata)
  • پسوریازیس پوست سر (Psoriasis of the scalp)
  • عفونت پوست سر
  • عفونت مقاربتی
  • بیماری تیروئید
  • ریزش مو سکه ای

برای مطالعه ریزش موی سکه ای چیست؟! دلایل، پیشگیری و درمان اینجا کلیک کنید.

آلوپسی آره آتا (Alopecia areata)

آلوپسی یک نوع بیماری سر است که باعث ریزش مو در تکه های کوچک می شود.
بیماری موی بدن آلوپسی-آره-آتاAlopecia areata

آلوپسی آره آتا (Alopecia areata)، یک بیماری مو است که باعث از دست دادن مو، در تکه های کوچک می شود. البته شاید این تکه های کوچک مشخص نباشد ، اما به مرور زمان این قسمت ها به یکدیگر متصل شده و واضح و مشخص خواهند شد. سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و به فولیکول های مو که وظیفه نگهداشتن موها را در سر جای خود دارند، حمله می کند. در نتیجه این عمل باعث ریزش مو می شود. این ریزش مو می تواند شامل از دست دادن بسیاری از موها در قسمت های پوست سر، داخل بینی و گوش باشد. حتی بسیاری از این افراد که دچار این بیماری ریزش مو می‌شوند، مژه و ابروهای خود را از دست می دهند. این بیماری می تواند باعث از دست کامل موها شود که در این صورت آلوپسی یونیور سالیس (Alopecia areata salis) گفته می شود که از رشد مجدد موها جلوگیری می کند. زمان رشد مجدد موها، امکان ریزش دوباره موها وجود دارد.

درمان : رشد مجدد موها امکان پذیر است. اگر موهای شما خود به خود رشد نکرد، درمان و مراجعه به متخصص می تواند کمک زیادی به شما کند.

پسوریازیس پوست سر (Psoriasis of the scalp)

پسوریازیس بر روی پوست سر ایجاد شده و باعث ریزش مو می شود.
پسوریازیس پوست سر

پسوریازیس پوست سر (Psoriasis of the scalp) که بسیاری از اشخاص که به این بیماری مبتلا هستند. پسوریازیس بر روی پوست سر ایجاد شده و باعث ریزش مو می شود.

درمان : زمانی که پسوریازیس پوست سر خوب می شود، موها مجددا شروع به رشد می کنند. اما این کار نیاز به گذشت زمان دارد. با رعایت یکسری نکات که متخصصان پوست و مو توصیه می کنند؛ می توانید از ریزش موی زیاد جلوگیری نمایید.

عفونت پوست سر

این عفونت می تواند باعث پوسته پوسته شدن و ملتهب شدن پوست سر شما شود. ممکن است نقطه های سیاه و کوچکی بر روی پوست سر دیده شود. اینها در واقع ریشه های مو می باشند. بعضی از افراد مبتلا به این عفونت پوست سر، حتی دچار طاسی می شوند.

درمان : بعد از درمان عفونت و زمانی که به طور کامل از بین رفت، موها دوباره رشد خواهند کرد.

عفونت مقاربتی

در صورت عدم درمان عفونت مقاربتی ( STI) ، این بیماری می تواند به شدت روی موها تاثیر گذاشته و باعث از دست دادن آنها شود. بدون درمان این عفونت، ممکن است باعث ریزش موی تکه ای در پوست سر، ابروها، ریش و جاهای دیگر بدن شود.

درمان : باید در ابتدا اقدام به درمان هرگونه بیماری مقاربتی شود. بعد از درمان کامل، رویش مجدد موها شروع و ریزش متوقف خواهد شد.

بیماری تیروئید

افرادی که مشکل تیرویید دارند، به احتمال زیاد دچار نازک شدن مو می‌شوند. آنها به هنگام شانه کردن ، متوجه ریزش توده ای موهایشان خواهند شد که دلیل آن اختلال در غده تیروئید است.

درمان : درمان بیماری های تیرویید ، می تواند ریزش مو را متوقف کند.

پیشگیری از ریزش مو

عوامل پیشگیری و جلوگیری از ریزش موی سر
شرح عوامل پیشگری از بیماری ریزش مو

بیشترین علت طاسی و ریزش موی شدید؛ مسئله ژنتیک با الگوی مردانه و زنانه است که این نوع ریزش مو قابل پیشگیری نیست. اما تقریبا بیشتر دلایل ریزش مو که به همه آنها اشاره شد، قابل پیشگیری می باشند. نکاتی که در پایین آورده ایم به شما در جلوگیری از ریزش موهایتان کمک خواهد کرد:

• برای پیشگیری از ریزش مو؛ با موهای خود ملایم و آرام رفتار کنید. در هنگام شانه کردن آنها، مخصوصاً زمانی که موها خیس می باشد. از یک شانه با دندانه های پهن بهره بگیرید تا از کشیدن موهای شما جلوگیری کند. برای درمان استفاده از دستگاه های حرارتی مانند غلطک های داغ، دستگاه فر کننده پرهیز کنید. نباید موها در معرض تنش قرار بگیرند. برای مثال از استفاده از کش های مو که باعث فشار و یا کشیدگی مو می شود، پرهیز کنید.

• بعضی از داروها و مکملهایی که ممکن است باعث ریزش مو شود را قبل از استفاده، با پزشک خود مشورت کنید.

• موهای خود را در برابر نور مستقیم خورشید و اشعه ماوراء بنفش قرار ندهید.

• مطالعات و تحقیقات نشان داده است که سیگار کشیدن؛ می تواند یکی از دلایل از دست مو و طاسی در مردان شود. مصرف سیگار را ترک کنید تا از ریزش مو به این دلیل، جلوگیری کنید.

• در صورتی که شخصی تحت شیمی درمانی قرار گرفته، بهتر است از پزشک خود در مورد کلاه خنک کننده سوال کند. این کلاه می تواند خطر از دست دادن موها را در طی پرتو درمانی کاهش دهد.

تفاوت سن در ریزش مو

با بالا رفتن سن و پیری، اکثر افراد (زن و مرد) متوجه ریزش مو در خود می‌شوند. زیرا رشد موها کندتر خواهد شد. حتی در بعضی از افراد، رشد فولیکول های مو توقف پیدا می کند. این موضوع باعث نازک شدن موهای این افراد است. همچنین روی رنگدانه های مو تاثیر گذاشته و باعث از بین رفتن رنگ مو است. خط موی زنان به طور طبیعی با افزایش سن، شروع به کاهش می کند. مردان نیز با بالارفتن سن و گذر زمان، ممکن است ریزش موی شدید و طاسی را در قسمت شقیقه ها و یا مرکز سر مشاهده کنند.

درمان: درمان زود هنگام و مراجعه به پزشک متخصص، به بسیاری از این افراد کمک می کند تا موهای خود را دوباره رشد دهند.

تاثیر جنسیت در ریزش مو

اساسا مردان نسبت به زنان، بیشتر دچار از دست دادن موی خود می شوند. زیرا زمانی که مردان موهای خود را از دست می دهند، بسیار واضح و مشخص تر از زنان است. الگوی مشخص ریزش مو در طاسی مردانه نسبت به الگوی زنانه،واضح تر خواهد بود. بعضی از آقایان، در سنین نوجوانی که تازه به بلوغ می‌رسند و در اوایل بیست سالگی، دچار از دست دادن مو می شوند. این نوع از ریزش مو مردانه؛ به دلیل تغییر هورمون ها است. در مردان هورمون ها در دروان بلوغ به بالاترین حد ترشح خود می‌رسد. دلیل این افزایش کارکرد هورمون ها، بالارفتن میزان هورمون تستوسترون است که در این دوران از سن مردان؛ بیشتر از هر زمان دیگری در آقایان تولید می شود. حتی اگر مردی ژن طاسی نداشته باشد، این افزایش هورمونی ممکن است باعث کوچک شدن فولیکول های مو شود.

به گفته انجمن ریزش موی آمریکا، تقریباً دو سوم مردان در سن ۳۵ سالکی، کمی از موهای خود را از دست می دهند. تا ۵۰ سالگی موهای آنها نازک شده و یا ۸۵ درصد از موهای آنها می ریزد.

ریزش مو در بانوان؛ معمولا از دوران یائسگی به بعد به دلیل کاهش برخی از هورمون های زنانه شروع می شود. ریزش موی زنان، قبل از سن یائسگی بیشتر به دلیل بیماری معروف آلوپسی (Alopecia) است. این بیماری در هر سنی و با هر جنسیتی ایجاد شود و باعث از دست دادن موها به صورت موقتی یا دائمی خواهد شد. آلوپسی، به دلیل استرس اتفاق می افتد و یک بیماری معمولی نیست.

ریزش مو در مردان

دلیل ریزش موی سر مردان و درمان آن
علت و دلایل ریزش موی سر آقایان همراه با درمان

بیماری آلوپسی آندروژنیک (Androgenic alopecia) در مردان معمولا باعث ریزش موی مردانه می شود که از ناحیه جلوی سر شروع شده و باعث عقب نشینی مو خواهد شد. در بعضی از مردان ، این بیماری منجر به رکود مو با شکل M منجر به طاسی کامل می شود. ریزش موی مردان میتواند در همان اوایل جوانی اتفاق بیفتد. اما بیشتر مردان ، ریزش مو را در سن ۵۰ سالگی به بعد تجربه می کنند.

ریزش مو در بانوان

بیماری آلوپسی در زنان؛ ریزش مو با الگوی زنانه نامیده می شود که با الگوی مردانه فرق دارد. در زنان این میزان از دست دادن مو بیشتر است. البته منظور ما این نیست که خانم ها مانند آقایان در قسمت جلوی سر دچار طاسی می شوند، بلکه موها ظاهری نازک به خود می‌گیرند. تعداد خیلی کمی از زنان در نتیجه ریزش موی الگوی زنانه، دچار طاسی کامل خواهند شد.بیماری موی آلوپسی می تواند زنان را در سنین جوانی تحت تاثیر قرار دهد، اما بیشتر پس از یائسگی دیده خواهد شد. ممکن است زنان آسان تر از مردان بتوانند ریزش موی خود را در زیر روسری و یا با روش های دیگر پنهان کنند، اما بیشتر از آنان ناراحت می شوند. زیرا ریزش موی زنان به اندازه مردها پذیرفته نشده است.

درمان ریزش مو در زنان و مردان

تمامی کارهای که برای درمان ریزش مو سر باید انجام دهیم.
تمام مواردی که باید در مورد درمان ریزش مو بدانید

زنان و مردان، برای کمتر شدن سرعت ریزش مو می‌توانند چند کار را انجام دهند. یکی از دلایل ایجاد التهاب فولیکول های مو؛ استفاده زیاد از مواد شیمیایی از جمله رنگ مو و دستگاه های حالت دهنده فرم مو مثل سشوار ، اتو مو و … می باشد. بنابراین برای رفع ریزش و رشد مجدد آنها، استفاده از این موارد را خیلی کمتر کنید و در صورت امکان مصرف نکنید.

همینطور ، یک رژیم غذایی سالم و رساندن مواد مغذی و لازم به بدن ، کمک بزرگی در این امر به شما خواهد کرد. ویتامین ها و مکملهایی مانند آهن ، روی ، ویتامین D ، A ، پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳؛ فولیکول های مو را سالم نگه می دارد و باعث رشد مجدد مو می شود.

داروهایی که پزشک متخصص تجویز می‌کند، ریزش مو را درمان می‌کند. پزشکان برای طاسی با الگوی مردانه، داروی خوراکی فیناستراید ( Propecia) را تجویز می کنند. عوارض جانبی این دارو می تواند کاهش میل جنسی و اختلال در عملکرد جنسی باشد. پزشک همچنین کورتیکو استروئیدهایی مانند پردنیزون را می نویسد.

سخن نهایی

شما می توانید در ابتدا با روش های پیشگیری و سپس درمان از ریزش مو خود جلوگیری کرده و حتی متوقف نمایید. به خصوص اگر به دلیل یک بیماری زمینه ای دچار این مشکل شده باشید. درمان ریزش موی ارثی؛ دشوارتر می باشد اما روشهای خاص دیگری مانند کاشت مو می تواند به طاسی مو کمک کند. از پزشک متخصص کمک بگیرید و مشکل خود را مطرح کرده و زیر نظر پزشک ریزش موی خود را درمان کنید. ما در این مقاله از مجله زیبای وقت مد، راهنمایی به شما ارایه کردیم تا با خواندن آن ، در صورتی که از این مشکل رنج می برید ، با استفاده از راهکارهای داده شده اقدام به درمان مشکل خود کنید. اگر ریزش مو ندارید نیز این مطالب به شما کمک خواهد کرد تا از وقوع از دست دادن احتمالی موهایتان جلوگیری کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا