دتاکس پوست چیست؟ با سم زدایی پوست و انواع روش دتاکس پوست آشنا شوید

دتاکس (detox) یا سم زدایی پوست، یکی از بهترین روش ها برای مراقبت از پوست است. با استفاده از روش های آموزش داده شده دتاکس پوست، میتوانید پوست زیباتر و سالم تری داشته باشید. در حالت عادی، بدن انسان، سموم خود را از طریق کلیه، کبد و سیستم ایمنی خارج می‌کند. اما حذف سلول های مرده پوست، پاک کردن آلودگی های پوست، به رشد مجدد سلول های جدید بر روی پوست شما کمک خواهد کرد.
در این بخش از سری مطالب آموزش زیبایی و آرایش از مجله وقت مد، اطلاعات مهمی که درباره دتاکس پوست یا روش های سم زدای پوست باید بدانید را، شرح خواهیم داد.

دتاکس پوست چیست؟

به گزارش medicalnewstoday، سم زدایی از طریق پوست، ممکن نیست و سموم بدن از طریق خون و اندام های مانند کلیه انجام می‌شود. اما منظور از دتاکس پوست و یا سم زدایی پوست، از بین بردن مواد مضری است که میتوان بر روی پوست تاثیر گذاشته و یا به آن آسیب وارد کند.
با استفاده از انواع روش دتاکس پوست در قسمت پایین این مطلب از مجله وقت مد (https://vaghtemod.ir/)، پوست شاداب تر و زیباتری خواهید داشت.

به گزارش comfortzoneskin، پوست هر انسانی با آسیب های محیطی و مستعد مسدود شدن منافذ پوست توسط عواملی مانند آلاینده ها، مواد شیمیایی آرایشی و سلول های مرده است. این مناطق مسدود شده پوست، مستعد انواع جوش و آکنه خواهند بود.

با استفاده از روش های سم زدایی پوست و یا دتاکس، میتوان پوستی سالم تر، زیبایتر داشت. برای آشنایی با بهترین و سریعترین روش‎ درمان جوش زیر پوستی و حقایق جوش سرسیاه این سری از مطالب وقت مد را بخوانید.

نکات سریع برای دتاکس کردن پوست:

• به توصیه comfortzoneskin، بهتر است قبل از خارج شدن از حمام، آب را از حالت گرم به سرد تبدیل کنید. آب سرد، به دفع سموم از منافذ پوست کمک می‌کند (دراین زمینه مطالب آموزش نگهداری و مراقبت از پوست نرمال یا معمولی و مهمترین محصولات زیبایی و مراقبت از پوست بخوانید) .
• صورت خود را عاری از عرق و کثیفی کنید. بعد از ورزش، حتما صورت خود را بشویید. از روتین مراقبت از پوست در روز و همچنین مهمترین روتین مراقبت از پوست در شب برای داشتن پوست سالم استفاده کنید.
• از زدن موادی مانند صفحه نمایش گوشی که ممکن است سرشار از آلودگی باشد، به پوست صورت خودداری کرده و یا آن را تمیز کنید.
• از دست زدن مرتب و زدن مواد شیمیایی مانند پارابن، به صورت خود به صورت مرتب، خودداری کنید.
• استرس خود دار کنترل کنید. به گزارش skinkraft، سطح بالایی از استرس در صورت شما ظاهر می شود. جوش‌ها، التهاب و قرمزی نشانه‌های کندتر گردش سلولی و افزایش سبوم هستند.

درباره پوست بیشتر بدانید: دلایل افتادگی پوست چیست؟ با روش های درمان شلی و افتادگی پوست آشنا شوید!.

اسپانسر

انواع روش دتاکس پوست و یا سم زدای پوست

در زیر، انواع روش دتاکس پوست و یا همان سم زدایی پوست را مشاهده می‌کنید. به کمک این روش ها، میتوانید از پوست خود در مقابل انواع سموم، حفاظت کرده و پوست سالم تر و زیبا تری داشته باشید.

به صورت مرتب، پوست خود را تمیز کنید

چربی ها و کثیفی، میتواند منافذ پوست را مسدود کند. پس سعی کنید به صورت روزانه پوست خود را شستشو داده و باکتری های بیماری زای روی آن را از بین ببرید. این یکی از ساده ترین روش های دتاکس کردن پوست و یا سم زدایی پوست است.

اگر پوست چربی دارید، درباره تکنیک مهم در آموزش نگهداری و مراقبت از پوست چرب و ویژگی های پوست چرب بیشتر بخوانید.

اسکراب و لایه برداری پوست، از روش های دتاکس پوست است

در مطالب قبلی آموزش های لازم را درباره اسکراب صورت و بدن دادیم. به گزارش انجمن پوست آمریکا (AAD)، میتوان از روش های مختلفی برای لایه برداری و اسکراب پوست استفاده کرد. این روش ها با حذف لایه های بیرونی پوست انجام می‌شوند. اما لازم است متد های را انتخاب کنید که با انواع جنس پوست شما هماهنگ باشد.

محصولات مراقبتی از پوست، روش های هماهنگ با پوست شما، کرم های مرطوب کننده مناسب، از روش های دتاکس مو با کمک لایه برداری است.

درباره پوست بدانید: فواید روغن زیتون برای پوست چیست؟ درباره مضرات روغن زیتون برای پوست چه میدانید؟!.

رطوبت پوست خود را حفظ کنید

سعی کنید از محصولات مراقبتی پوست و مرطوب کننده های مناسب برای حفظ رطوبت طبیعی پوست، استفاده کنید. پوست های خشک، ممکن است به دلیل سایش، به آن ها آسیب وارد شده و از این نظر میتوانند مستعد جذب باکتری های و سموم محیط باشند.

برای آشنایی با با عوامل، ویژگی ها، علائم، روش های پیشگیری و درمان خشکی پوست و آموزش نگهداری و مراقبت از پوست خشک این سری از مطالب آموزشی علمی مجله وقت مد (https://vaghtemod.ir/) را بخوانید.

برای دتاکس کردن و یا سم زدای پوست، آب بنوشید!

یکی از سالم ترین روش ها برای سمزدایی پوست یا همان دتاکس، نوشیدن آب زیاد است. نوشیدن روزانه حداقل دو لیتر آب اضافی، به آبرسانی پوست کمک می‌کند.

ورزش کنید

با توجه به تحقیقات علمی معتبر، ورزش اثرات پیر شدن پوست را بر روی آن، کاهش می‌دهد. این کار به خصوص برای افرادی با سن بالا، بسیار مفید خواهد بود.

برای سم زدای پوست، به صورت دوره ای و به آرامی پوست خود را لایه برداری کنید

با کمک لایه برداری پوست، مواد آرایشی شیمیایی، باکتری ها، مواد آلاینده هوا، سلول های مرده از روی پوست، پاکسازی خواهد شد. از لایه بردار های ملایم برای سطح پوست خود استفاده کنید.